⁣

⁣
✅Здоровое питание до и во время беременности — ключ к комфортному течению и рождению здорового ребёнка.
⁣
❌Алкоголь, табак и никотин увеличивают риск патологий, мертворождения и снижают шансы на здоровое зачатие и рождение. Раннее начало половой жизни и аборты могут привести к бесплодию и заболеваниям репродуктивной системы. Инфекции, передаваемые половым путём, опасны для плода и могут вызвать бесплодие.
⁣
Малоподвижный образ жизни, ожирение и недостаточный вес негативно влияют на репродуктивную систему. Недостаток веса может нарушить овуляцию и снизить уровень эстрогенов, что тоже может стать причиной бесплодия. Умеренная физическая активность во время беременности полезна для здоровья матери и ребёнка, но важно следовать рекомендациям врача.
⁣
За 2-3 месяца до беременности и на протяжении всего периода рекомендуется принимать препараты йода (калия йодид) по 200 мкг в день и фолиевую кислоту (400-800 мкг в день) в первые 12 недель, чтобы снизить риск дефектов нервной трубки у плода.
⁣
Для оценки репродуктивного здоровья взрослые могут пройти диспансеризацию в поликлиниках.
☎️Записаться можно по телефону 122 или через портал Госуслуг. Отделение работает с понедельника по пятницу с 8:00 до 16:48 и по субботам с 9:00 до 15:00.